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[질문] 85키로 178인 남자가 살빼고 근육만드는대 최소한몇일걸리나요

조회수 85 | 2011.09.04 | 문서번호: 17503218
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.04

근육은 단기에 형성되기어렵구요. 최소 살 빼는데 3개월정도 소요되고 근육만드는데 최소 3개월, 같이 병행하시면 5-6개월정도 소요됩니다

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