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[질문] 170조금 넘는키에 16살이고 95키로그램정도 되는 사람이 두달동안 근육맨이 되려면?

조회수 156 | 2007.09.24 | 문서번호: 882465
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.24

일단근육을만드실려면 팔굽혀펴기나, 윗몸일으키기로 군살을제거해주시구요~아령같은거로 팔힘이쎄지게만들으셔야해요. 그리고군것질같은거많이해서살찌면안돼

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