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[질문] 인클라인디클라인 없이 벤치프레스해도 가슴이고루발달할까요

조회수 195 | 2011.09.04 | 문서번호: 17501895
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.04

인클라인과 디클라인은 가슴 윗부분과 아랫부분을 집중적으로 발달시켜주는 것 뿐입니다. 벤치프레스만 하시면 골고루 발달됩니다. 좋은하루 되세요~

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