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[질문] *특 다이어트할때식단조절과운동을어느정도까지해야하나요??예를들어식단1000칼로리운

조회수 22 | 2011.09.03 | 문서번호: 17494356
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.03

보통식이요법만잘해도요요없이많이뺄수있습니다.저같은경우는 아침-밥1/3,미역국,멸치,김치,시금치 점심-토마토 저녁-밥1/3,미역국,멸치,시금치,숙주나물등먹음

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