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[질문] 뱃살빠지는간단한운동뭐죠?11자복근만드는것두요

조회수 4 | 2011.08.30 | 문서번호: 17466861
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.30

유산소운동(걷기,자전거,줄넘기등)을일주일에3번이상30분씩하시구/따뜻한물이나차를많이마셔도도움이됩니다^^*배를따뜻하게유지시켜주시면좋습니다

[무물보AI]
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