지식로그

[질문] *특 근육이별로없는 외배엽인데 매일 상체부위 10개들수잇는무게로 매일3세트(가슴5)?

조회수 46 | 2011.08.30 | 문서번호: 17466695
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.30

외배엽도가슴부위나몸을보디빌더처럼키울수있습니다체중보충제를드시구여유산소보다는무산소운동을위주로하시고3세트를하되무게와갯수를점차늘려주셔야합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] *특 근육이 하루에 겉으론 안보여도 체중상으로 0.5kg정도 늘어날수 있나요?
[연관] *특 매일밤키크려고줄넘기하면몇개하는게좋나요? 중3남학생임
[연관] 줄넘기하루에3000개하는데 팔뚝도두꺼워지나요?근육이생기나요?
[연관] 하루에닭가슴살최소몇그램먹어야 근육도붙고그래요?
[연관] 한달안에 가슴에 근육 만들려면 하루에 몇개씩 해야되요?
[연관] 근육랑늘리려고할때 닭가슴살하루에 몇조각정도섭취가 적당 한가요
[연관] *특중1남학생자위를 일주일에 3번정도하면 성장판이 빨리닫히거나덜 크나요,?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?