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[질문] 제가지금 몸무게 72키로입니다 살뺄라고그러는데 아침점심 밥먹고 저녁굶고 운동하면

조회수 43 | 2011.08.26 | 문서번호: 17438140
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.26

어떻게하시느냐에따라다르겠지만아침이되면너무허기져서잘못하다간폭식하기쉽기때문이죠.아주조금만소량식사하시고운동하시는게요요현상도없고젤좋지않을까요

[무물보AI]
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