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[질문] 제가지금키158에몸무게47인데 한달안에10키로를뺄껀데아침만사과두쪽먹고안먹으려구요

조회수 34 | 2009.04.22 | 문서번호: 7916366
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.22

다이어트에 단식은 가장안좋습니다.운동을하면서 저지방/고단백인 닭가슴살셀러드를만들어서 아침마다먹고가시면 든든하고 살도잘빠질것입니다

[무물보AI]
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