지식로그

[질문] 철봉으로 운동을하면 가슴이올라가나요?

조회수 79 | 2011.08.25 | 문서번호: 17432737
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.25

네^^ 팔을어깨넓이만큼벌리신뒤철봉을잡으시고,본인이생각하시기에팔과어깨,등근육에힘이들어갈만큼몸을올렸다가내렸다가를반복해주시면됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 철봉으로 가슴운동하는방법은??
[연관] 철봉으로 가슴운동법
[연관] 철봉으로 가슴근육키우는방법
[연관] 철봉이 이두근 전체가 운동되나요 기구없이 할수있는 어깨운동은 뭐죠
[연관] 철봉으로 복근운동??
[연관] 철봉턱걸이잘하려면 무슨운동많이해야하나요 무슨힘이많이필요하다말고 운동
[연관] 철봉으로 이두박근 운동법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?