[질문] 살빼려고하는데요 작심삼일벗어나려면어떻게해야함,ㅂ

조회수 29 | 2011.08.24 | 문서번호: 17426703

전체 답변:

[지식맨] 2011.08.24

식이요법과운동을병행하면두달만에충분히감량효과/일주일에4일이상걷기(한번에최소30분~1시간)/저녁6시이후로금식/단백질위주의식단/그외요가,스트레칭몸매교정

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.