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[질문] 살빼려구하는데 어떻게해야할까요??

조회수 49 | 2007.10.13 | 문서번호: 1049608
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.13

살빼는데는유산소운동이정말좋습니다.^^빨리걷기,줄넘기,수영,자전거타기등이좋구요,식사는단백질위주로식사하세요^^군것질은안되구,6시이후에금식하시구요

[무물보AI]
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