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[질문] 살빼려고하는데어떻게해요ㅜ?

조회수 107 | 2008.03.12 | 문서번호: 2788263
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

걷기,줄넘기운동등의유산소운동을40분이상하시고하신후스트레칭을10분정도해주세요음식은한꺼번에많이줄이지말고평소의반으로줄이시고6시이후금식하루물2리터

[무물보AI]
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