지식로그

[질문] 한달안에 살많이빼는운동법

조회수 10 | 2011.08.24 | 문서번호: 17426157
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.24

유산소운동40분빨리걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을 많이사용하는은동이 체지방을 줄이는데 효과적,주5-6회 가급적 매일운동 20-30분이상운동하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달에운동안하고살만이빼는법
[연관] 한달안에 살많이 빼는법
[연관] 한달안에살많이빼야되는데운동방법이랑식단같은거알려주세요
[연관] 한달안에살많이빼는법
[연관] 한달안에살많이빼는법
[연관] 한달동안 살많이빼는법
[연관] 한달안에살빼려면무슨운동해요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?