[질문] 한달안에살많이빼는법

조회수 119 | 2008.04.25 | 문서번호: 3234495

전체 답변:

[지식맨] 2008.04.25

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을 많이사용하는은동이 체지방을 줄이는데 효과적,주5-6회 가급적 매일운동 20-30분이상운동하는것이효과

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.