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[질문] 팔굽혀펴기,윗몸일으키기 어떤근육을 키워주고 어디에 좋은가요??

조회수 94 | 2007.12.23 | 문서번호: 1741775
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.23

팔굽혀펴기는팔힘과흔히알통이라고불리는이두박근을키우는운동이고윗몸일으키기는배에있는근육을키워줍니다 그럼 성의없는답변이라도 도움이되었으면합니다

[무물보AI]
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