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[질문] 남자 복근필요없고살뺄라는데 윗몸일으키기넘힘들어서그러는데 훌라후프해도효과똑같?

조회수 135 | 2007.12.23 | 문서번호: 1741153
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.23

똑같지는 않겠죠. 배에 힘이 들어가진 않으니까요. 하지만 하루 20분정도씩 꾸준히 하면 3인치 이상 배를 줄일수 있다고 해요^^

[무물보AI]
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