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[질문] 집에서 간단하게살빼는운동좀가르켜주세요

조회수 48 | 2007.12.23 | 문서번호: 1740195
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.23

잠자는 시간 외에는 절대 누워있지 않는다 .( 한마디로 활동량을 늘리라는 것!!)스트레칭, 줄넘기, 걷기, 등 간단하게 할 수 있는 운동이 많이 있습니다

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