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[질문] 학생이라헬스다니는게시간적여유가없는데 근력운동을어찌해야하나요

조회수 16 | 2011.08.18 | 문서번호: 17383765
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.18

헬스다니는시간이없는데근력운동을하고싶으면집에서팔굽혀펴기,학교운동장에서턱걸이,하체는다닐때계단이용을많이하시면좋습니다

[무물보AI]
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