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[질문] 남자안쪽가슴근육키우는거어떤운동이효과적인가요

조회수 393 | 2011.08.17 | 문서번호: 17377886
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.17

팔굽혀펴기할?팔을좁게벌리고하세요(가슴너비정도)그럼가슴쪽으로근육이뭉치게되서가슴에근육이생기게됩니다.집에서도쉽게할수있고언제어디서든할수잇습니다.

[무물보AI]
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