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[질문] 운동할때입으로숨쉬면코로숨쉬는것보다효과가없다는데진짠가요숨차도그냥코로쉴까요

조회수 44 | 2011.08.16 | 문서번호: 17370998
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.16

운동할때 혈류속도가 빨라지고 많은공기를 필요로하니 코로 숨쉬는거보다 입으로 숨쉬는게 더 낫습니다. 무리하게 코로 숨쉬다보면 산소부족으로 몸에무리와요.

[무물보AI]
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