지식로그

[질문] 잠이안올때가장빨리자는방법

조회수 24 | 2011.08.02 | 문서번호: 17255964

전체 답변:
[지식맨]  2011.08.02

1.따뜻한우유한잔마시기2.따뜻한물로샤워하기3.간단한스트레칭4.안대나귀마개착용5.양파머리맡에두고자기6.잡생각이들때는숨쉬는소리에집중해보세요~


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?