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[질문] 스트레칭안하고운동하면알생겨요?

조회수 10 | 2011.07.30 | 문서번호: 17231590
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.30

네 운동하기전과 후에는 스트레칭을 꼭 해주는게 좋다고 하네요 ^^ 안그러면 근육이 뭉치고 몸에 무리를 줘서 더 안좋아질 가능성이 많대요^^

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