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[질문] 안하던 크런치 운동을 하니까 허리하고 허벅지가 움직일때마다 너무 아프네요 뭉친거

조회수 23 | 2011.07.29 | 문서번호: 17228529
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.29

갑자기무리한운동을해서그런것같아요허리가아프시면허리에좋은스트레칭을하셔서근육을풀어주셔야되요 너무무리하셧나봐요 ㅎㅎ

[무물보AI]
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