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[질문] 팔뚝살이랑허벅지종아리살빼는운동좀가르쳐줘요

조회수 11 | 2011.07.27 | 문서번호: 17212886
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.27

덤벨운동과 팔뚝을 옆으로 비틀어 당기시면 되요 다리는 의자에 앉아서 다리를 들고 흔들어주세요 누워서 하늘자전거도 도움이만이되요

[무물보AI]
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