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[질문] 줄넘기30분,수영한시간,자전거20분을탔었을때의소모되는칼로리를각각알려주세요ㅎ

조회수 229 | 2007.12.21 | 문서번호: 1718862
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

줄넘기 30분 칼로리 소모량225칼로리 입니다 자전거 20분은 19칼로리 수영1시간은 중간강도로 576칼로리입니다 55kg기준이고 운ㄷㄴ강도에 따라 차이납니다

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