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[질문] 생리할때핫요가나헬스클럽가서유산소,무산소운동을해도좋나요?

조회수 165 | 2011.07.22 | 문서번호: 17174610
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.22

생리중에는과격한운동은삼가하시는것이좋습니다.몸에무리가가지않는스트레칭같은가벼운운동은하셔도괜찮습니다.^^

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