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[질문] 하루종일 서있는것도 운동이 되나요 살빼는데 도움이 되나요

조회수 259 | 2011.07.21 | 문서번호: 17170163
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.21

서있는것은앉아있는것보단칼로리소비를높일수있음그렇지만,그것만으로어떤운동의효과를기대하기힘듬오히려너무오래서있으면무릎,허리에무리가가서안좋을수있음

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