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[질문] 답변이어서운동2시간하면위험한가요

조회수 6 | 2011.07.17 | 문서번호: 17141343
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.17

어떤운동이냐에따라서다르겠지만무리한운동이아니라면괜찮습니다.일반적으로식후2시간정도후에운동하시는것이좋다고합니다유산소/무산소운동다요.^^

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