운동을 할때 지방이 타면서 본격적으로 운동이 되는때는 운동시작 20~30분 후 부터라고 합니다. 그러면 10분밖에 운동이 안한게 되잖아요? 넉넉히 2시간어떠세요
당신은 어느 그룹입니까?