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[질문] 답변이어서걷는운동1시간이나40분해도되죠

조회수 180 | 2008.05.20 | 문서번호: 3543983
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.20

가볍게걷기는 30분운동시 63 kcal정도 소비된다고 합니다.^^* 걷기운동으로해도 유산소운동이라 좋아요^^

[무물보AI]
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