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[질문] *특 윗몸일으키기만으로 복근'왕'자만들수있나요?

조회수 12 | 2011.07.15 | 문서번호: 17123782
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.15

윗몸일으키기는가슴과배에아주많은운동이됩니다.윗몸일으키기는폐활량도좋아지고가슴에왕자도생기며뼈를자극시켜서키도크게해줍니다.단뱃살빼기엔효과가없어요

[무물보AI]
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