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[질문] 아쿠아로빅에 다이어트효과좀 알려주세요

조회수 13 | 2011.07.14 | 문서번호: 17116163
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.14

물 속에서 하는 운동은 지상에서 보다 칼로리소모가 많기 때문에 같은 시간을 해도 효과가 좋습니다.

[무물보AI]
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