매일 282Kcal정도가 소모됩니다. 35일이면 대략 9000kcal이 소모되며, 이는 약 0.9kg입니다. 하지만, 조깅으로 인한 신진대사량 증가 등으로 더많은 소모예상됨.
당신은 어느 그룹입니까?