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[질문] 하루에 배드민턴 30 분씩치는거 살빼는데 효과있어요?

조회수 32 | 2011.07.09 | 문서번호: 17074636
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.09

배드민턴하루에30분씩 꾸준히해주면 살빼는데도움이됩니다.배드민턴은 전신을 다사용해야하기때문에전신운동으로땀도많이빼고군살도빼기좋아요.식단조절하시구요

[무물보AI]
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