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[질문] 헬스장에서 음악에 맞춰서 자전거처럼 기구에 올라타서 운동하는거 그 운동이름이먼가

조회수 67 | 2011.07.09 | 문서번호: 17074194
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.09

스피닝이라고 하며, 높은 열량은 소모하며 무릎에 무리가 가지 않기때문에 굉장히 효과적인 운동입니다. 좋은하루 보내세요 :-)

[무물보AI]
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