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[질문] 근육만들라고운동을하루라도빠짐없이하면 근육이더안자라나요?

조회수 36 | 2011.07.05 | 문서번호: 17047829
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.05

네. 운동만 하면 근육이 늘지 않습니다..단백질을 먹으면서 운동을해야지 근육양이 늘어나고, 특히 근육은 단백질입니다. 그러니 더더욱 필요하지요.

[무물보AI]
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