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[질문] 테니스치면 유산소운동되나요?근력도되는지 칼로리소모도알려주세요

조회수 170 | 2011.07.03 | 문서번호: 17029941
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.03

테니스는 몸무게 1파운드당,1분당 소모되는 칼로리는 0.08 kcal입니다. 총 칼로리소모량 계산은 0.08*몸무게*운동시간하면되요

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