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[질문] 유산소운동을 한뒤에 무산소운동이 나을까요 반대로하는게 나을까요

조회수 7 | 2011.07.02 | 문서번호: 17018289
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.02

살을빼는게 목적이시라면 무산소 후에 유산소를 해주셔야 해여.^^

[무물보AI]
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