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[질문] 떨린마음이나긴장되는마음을 잠시없앨수있는방법이요

조회수 16 | 2011.06.30 | 문서번호: 17006858
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.30

쉼호흡을5번만크게들이쉬세요^^그럼차분해지시고 편안한생각을하세요 그럼 마음이 진정되고 긴장이심하지않을거예요그리고최면을거세요"난할수있다"이런식으로요

[무물보AI]
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