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[질문] 스쿼트 운동이 어떤 운동인가요?

조회수 6 | 2011.06.28 | 문서번호: 16988534
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.28

스쿼트는전신운동입니다.하체에비중이많이가는것일푼전신운동응로아주좋습니다.집중만잘하신다면하체운동에좋구요몸의전체적인평형성을만드실수있습니다.

[무물보AI]
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