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[질문] 밤에 근육운동하면 야식먹어야 하나요

조회수 177 | 2011.06.25 | 문서번호: 16969032
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.25

아니요야식먹어야하는건아닙니다.단백질위주의식품을야식으로먹으면보충되지만기름진음식,짠음식같은건단백질보충에도움이안되니드시면안됩니다.

[무물보AI]
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