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[질문] 밤에 근육운동하고 야식먹으면 단백질보충 안되나요

조회수 194 | 2010.11.25 | 문서번호: 14933773
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.25

야식도 어떤 것이냐에 따라 다르겠죠.단백질 위주의 식품이라면 보충이 되겠습니다만,기름진 음식,짠 음식같은건 단백질 보충에 도움이 안됩니다.

[무물보AI]
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