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[질문] 두달안에 8키로 빼는방법 운동과식습관중심으로

조회수 90 | 2007.12.19 | 문서번호: 1695528
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.19

.식사섭취량은80%정도로줄여여러가지식품을골고루.'걷기'는최고의운동입니다.숨이약간찰정도로첫주는15분담주는20분담주는25분담주는30분이렇게요~

[무물보AI]
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