[질문] 한달동안 식이요법, 줄넘기1000개,걷기30분하면 몇kg쯤빠지나요?

한달동안 식이요법, 줄넘기 1000개, 걷기 30분을 꾸준히 하는 경우라면 약 3~4kg 정도의 살은 빠질것으로 예상이 되네요. 이점 참고 하시기 바랍니다.