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[질문] 수영을 제외한 무릎에 무리가 안 가는 운동은?

조회수 49 | 2011.06.20 | 문서번호: 16933181
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.20

압박훌라후프 , 팔굽혀퍼기 운동기구가필요하겠지만 아령 걷기<<이것도 자주 쉬어가면서 하셔야할듯 그리고 줄없는 줄넘기등 임니다 열심히!

[무물보AI]
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