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[질문] 무릎이 아플때 할수 있는 운동은?

조회수 36 | 2015.04.25 | 문서번호: 21992150
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.25

체중이많이 실리고 무리를 주는 운동보다 스트레칭,맨손체조,수영,자전거타기등 무릎에 무리가 덜가면서 유연성과 근력을 기를수있는 운동이 좋다고합니다

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