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[질문] 잠이자도자도계속올때어떻게잠을깨요확실한방법으로알려주세요

조회수 19 | 2011.06.19 | 문서번호: 16924477
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.19

카페인이 들어간 커피나 녹차가 도움을 줄수 있구여, 세숫대야에 찬물을 담아 발을 담그시거나, 시원한 바람을 쐬서 뇌속에 산소를 공급해주시면 좋습니다.

[무물보AI]
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