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[질문] 잠이안와요잠확실히오게하는방법알려주세요

조회수 107 | 2008.01.20 | 문서번호: 2091758
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

.뜨거운 우유 한잔을 마신다 /간단한 스트레칭을 20분정도 한다 /불을끄고 잘분위기를만들어주세요/은은한라디오청취를하면서 편안하게누워보세요

[무물보AI]
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