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[질문] 잠 편안하게 자는법

조회수 28 | 2011.06.17 | 문서번호: 16912018
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.17

답변 : 일단저녁식사후가급적음식을먹지마시고요. 잠들기전에미지근한물로샤워를하세요. 너무뜨거운물이나찬물은좋지않습니다.

[무물보AI]
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