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[질문] 저녁에만하는것보다아침저녁으로운동하는게 체지방연소에더도움이되나요

조회수 5 | 2011.06.14 | 문서번호: 16890439
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.14

사람에 따라 적정시간대의 차이는 있으나 일반적으로 아침시간이 효율적입니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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